Cariile si zaharul: cum trebuie ingrijita sanatatea orala?

Cariile si zaharul se afla intr-o stransa relatie de interdependenta care poate duce la deteriorarea sanatatii orale si la aparitia unor probleme mult mai greu de gestionat, precum pierderea dintilor.

Este important ca oamenii sa fie constienti ca au nevoie sa acorde o atentie sporita alimentelor pe care le consuma daca isi doresc sa aiba o dantura impecabila.

Cariile si zaharul: informatii utile

Cariile sunt o adevarata problema a oamenilor la nivel global, iar acestea se datoreaza unei igiene orale precara, dar si a unei diete bogata in zaharuri.

In timp ce alimentele zaharoase sunt vazute ca un delicios desert, consumate in exces, in mod repetat si asociate cu o igiena dentara deficitara, ele pot duce la aparitia cariilor.

Zaharul nu se gaseste doar in dulcurile procesate, ci si in multe alte alimente consumate in mod regulat de oameni. Multe alimente din dieta zilnica contin carbohidrati (zaharuri si amidon), dar si in produsele de cofetarie, in bauturile dulci, in smoothie-urile de fructe, in anumite bauturi alcoolice, in chipsuri, ketchup si lista poate continua.

Zaharul poate duce la aparitia cariilor, fara a le provoca insa in mod direct. Zaharul nu va ataca direct dintii, dar bacteriile continute in mod natural se hranesc cu zaharul pe care il transforma in acizi, ceea ce va slabi sanatatea dintii si va oferi un mediu proprie aparitiei cariilor.

Gura contine in mod natural un numar foarte mare de bacterii, dar doar unele dintre acestea vor promova aceasta descompunere a zaharului in acizi.

Pentru a limita cresterea bacteriilor si productia de acid, pacientii ar trebui sa tina cont de urmatoarele sfaturi:

  • Periajul dentar – este important ca oamenii sa se spele pe dintii de doua ori pe zi dimineata si seara, iar periajul de seara nu trebuie uitat niciodata;
  • Pasta de dinti fluorizata – fluorul permite smaltului sa reduca impactul demineralizarii acizilor bacterieni si permite smaltului sa se intareasca si sa devina mai puternic;
  • Apa de gura – produsele fluorurate pot ajuta, de asemenea, la combaterea cariilor prin eliminarea tuturor resturilor alimentare.
  • Evitarea consumarii alimentelor mult prea procesare – ar trebui adoptata o dieta echilibrata cu un nivel scazut de zahar, iar toate alimentele dulci ar trebui consumate cu titlu de exceptie.

business-club.ro

https://business-club.ro

Articole pe aceeași temă

Care este cea mai dureroasa extractie dentara

Extracția dentară poate fi o procedură temută de mulți pacienți, datorită anxietății asociate cu durerea potențială și disconfortul post-operatoriu. În cabinetul stomatologic, extracțiile dentare sunt efectuate din diverse motive, inclusiv…

Citește

  • Sanatate
  • April 10, 2024
  • 3 minutes Read
Ce faci in cazul unei urgente stomatologice in sector 6

De multe ori, problemele de ordin stomatologic nu suporta amanare. In cazul unei urgente stomatologice in Sector 6, este important sa se actioneze rapid si eficient pentru a minimiza durerea…

Citește

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Te-ar mai putea interesa

4 beneficii esențiale ale utilizării unui soft de gestiune pentru magazin

  • June 8, 2024
4 beneficii esențiale ale utilizării unui soft de gestiune pentru magazin

Cactusul: o simfonie a naturii în pustietatea deșertului

  • June 4, 2024
Cactusul: o simfonie a naturii în pustietatea deșertului

Cele mai bune clătite făcute acasă: ghid complet pentru perfectionarea deliciului

  • May 23, 2024
Cele mai bune clătite făcute acasă: ghid complet pentru perfectionarea deliciului

Care este cea mai dureroasa extractie dentara

  • May 14, 2024
Care este cea mai dureroasa extractie dentara

Ciocolata – un simbol al iubirii

  • May 13, 2024
Ciocolata – un simbol al iubirii

Regatul versatilității: de ce SUV-urile domnesc suprem pe drumuri?

  • April 23, 2024
Regatul versatilității: de ce SUV-urile domnesc suprem pe drumuri?